Tag: הוצאת תאומים

טעם הכושר – מדריך האוכל לעוסקים בספורט מאת הדיאטנית טופז דרזנר ושף דניאלה נירפז

טעם הכושר – מדריך האוכל לעוסקים בספורט מאת הדיאטנית טופז דרזנר ושף דניאלה נירפז

| 02/07/2012 | 0 Comments

טעם הכושר – מדריך האוכל לספורטאים מאת הדיאטנית טופז דריזנר ושף דניאלה נירפז
למה הגוף 'נתקע' ואינו מראה תוצאות לאחר אימונים? שיניתי את תוכנית האימונים בהתאם לקיץ, כיצד לשנות בהתאם גם את התזונה? תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מהאימון הספורטיבי ומהשגת המטרות הרצויות. נהוג לחשוב שאוכל טעים ותפריט ספורטיבי בריא הם דברים שונים ואף הפוכים […]

Continue Reading

קופסת המחשבות הצבעוניות –  להתמודדות עם פחדי פרידה וחרדות נטישה מאת שלי זאנטקרן

קופסת המחשבות הצבעוניות – להתמודדות עם פחדי פרידה וחרדות נטישה מאת שלי זאנטקרן

| 30/01/2012 | 0 Comments

קופסת המחשבות הצבעוניות מאת שלי זאנטקרן
חווית פחד מפרידה משותפת לכל הילדים, בדרגות שונות של חומרה ובאה לידי ביטוי בעיקר בכיתות הנמוכות של בית הספר היסודי בגילאי 6-9. ספר הילדים החדש "קופסת המחשבות הצבעוניות" מאת שלי זאנטרקרן, עוסק בפחד הפרידה של ילדים ובהתמודדות עמה. 
 
 
ילדים הסובלים מפחד פרידה נוטים להתלוות להוריהם לכל מקום, גם בבית, הם מתקשים להירדם […]

Continue Reading