ספרים סופרים ומה שביניהם – תכנית ראיונות ברדיו קסם 106אפאם – יום רביעי 01 בספטמבר 2021

ספרים סופרים ומה שביניהם – תכנית ראיונות ברדיו קסם 106 FM – יום רביעי ה- 01 בספטמבר 2021:

משתתפים:

שוחחתי עם נגה דיין על התרפקות, סיפרה שכתבה בכישרון רב. זהו רומן שנון ומרתק, שמציג את סיפורה של יערה, מורה צעירה להיסטוריה שמגיעה מצפון הארץ לתל-אביב כדי להתנתק מהזיכרונות ומהתהיות סביב מותו של נמרוד בעלה, שהיה דוקטורנט לפיזיקה בטכניון. לפי גרסת המשטרה הוא התאבד, אך יערה חושדת שהוא נרצח ויש לה חשדות בכיוונים שונים –"אולי הייתה ביניהם יריבות על רקע מחקרי? אולי נמרוד גילה פרט בעל משמעות ביטחונית?" (מתוך הספר). במקביל היא מענה את עצמה בשאלה האם בעיות בזוגיות לא גרמו לו להתאבד. יערה התקבלה לבית ספר "הגאונים" ששוכן בדרום תל אביב בו אוכלוסייה מאתגרת, והיא נאלצת להתמודד עם בעיות משמעת קשות שעלולות לגרום לפיטוריה. מה שמייחד אותה יותר מכול הוא נטייתה לפרש כל אירוע בחייה בראי האירועים ההיסטוריים בתולדות ישראל והעמים ולקבל השראה מדמויות מהעבר. נטייה זאת מאפשרת לה להתמודד בהומור עם הבדידות בחייה האישיים והמקצועיים ולנסות לפתור את התעלומה סביב מות בעלה. (הוצאת ספרי ניב)

התרפקות מאת נוגה דיין

האם זה חשוב מה אני עושה אם הכול קורה בין כה וכה? מהו מקומה של אחריות? האם כל זה לא מוביל להשתמטות מאחריות? האם אתה מאמין במושג הבחירה החופשית? איך אוכל ליישם זאת בחיי היומיום? איך אוכל להיות מאושר אם איני אוהב את מי שאני? אני מטפלת באחרים, אבל לא בעצמי. איך אוכל לשנות זאת? החיים בישראל מלאי מתחים ודאגות, גם בלי הקורונה, אבל מסתבר שאפשר לחיות באופן יותר שָׁלֵו גם כאן. העיקר הוא ללמוד להכיר במציאות ולהבחין אותה מדעותיכם, כך שאתם מפסיקים לסבול ממה שאתם חושבים – כך לפחות מציע יונתן הריסון, שמלמד אנשים להסיר דחק מחייהם ולטפח מודעות טבעית ונחשב לאחד המורים המובילים בישראל למדיטציה בודהיסטית לא-דואלית. בספרו החדש אפשר להירגע (הוצאת סימפלי מדיטייט), הוא מסמן את ה״דרך ללא דרך״ אל האושר והשלווה בצורה ברורה ומעשית. בספר, שהוא יותר מדריך מעשי, הוא מנחה את הקורא איך להבין את טבעו האמיתי ואת הדרכים להשגת אושר יציב, נטול-דחק ומתח, בדגש על יחסים בינאישיים. המסר העיקרי, שמרחף מעל כל הספר הוא שהדרך היעילה ביותר לדאוג לאושרך היא לדאוג לאושר של כולם, בהבנה שאת חלק מה"כולם" הזה.

אפשר להירגע מאת יונתן הריסון