ספרים סופרים ומה שביניהם – תכנית ראיונות ברדיו קסם 106אפאם מיום 23/04/25

היום – יום רביעי 23/04/25 בתוכנית ספרים סופרים ומה שביניהם ברדיו קסם 106אפאם:

מתי ניר פרימק מחברת הספר כשנמר נכנס לחדר, שהתארחה הבוקר באולפן סיפרה על ספרה החדש ועל השיטה המיוחדת באמצעותה היא עוזרת לאנשים להתמודד עם פחדים בצורה מעצימה. מתי היא מטפלת ומאמנת תודעתית, מפתחת ומייסדת שיטת TWI – שיטה לפיתוח תחושת מסוגלות פנימית באמצעות תודעה, תנועה והתמקדות, להתמודדות עם פחדים, חרדות ומצבי אי ודאות על ידי בניית תחושת יכולת ומסוגלות.

מתי ניר פרימק (צילום זהר נוי)

ספרה החדש הוא לא רק סיפור דמיוני מרתק, אלא הוא גם ספר חשוב שיעזור בהתמודדות עם מצבים בלתי צפויים בחיים ומספק כלים מעשיים ותהליכים פרקטיים להתמודדות עם פחדים, חרדות ואי ודאות. באמצעותו אנו יוצאים למסע אל מעבר לפחדים, אל היכולות והמסוגלות שבתוכנו. בין דפי הספר (הוצאת שניר) נגלה ילד שמתמודד עם נמר שמתפרץ לחדרו בלילה. הסיפור מתחיל בתחושת פחד ומתח, אך בעזרת קול מסתורי שמדריך אותו הוא לומד כיצד להתמודד עם הנמר- הפחדים והחרדות שלו- ולגלות כוחות על פנימיים שלא ידע שיש לו. הספר מלמד אותנו לנשום עמוק, לפתח חוסן פנימי ולהאמין בכוחות העל שלנו. המטרה היא לתת כלים להתמודדות עם פחדים וחרדות, לחזק את הביטחון העצמי ולהבין שאומץ הוא שריר שצריך לאמן. בספר נשזרות אנרגיות שמובילות להכרה ביכולת הפנימית שלנו להתמודד עם "נמרים"- דימוי לפחדים ולחרדות באמון ובחוויית חוסן פנימי.

כשנמר נכנס לחדר מאת מתי ניר פרימק

הספר הוא רק פתח לעולם שלם, לתוכנית שתאפשר תקשורת ושיח בין העולמות: עולם הילדים ועולם המבוגרים, העולם הפנימי והעולם החיצוני וההשתקפויות שניבטות אלינו מכל עבר. QR קוד מוביל לחומרים נלווים שכוללים חוברת פעילויות וצביעה וקישור למדיטציות מוקלטות.  המסר שלה: "הפחד הוא חלק מהחיים, הוא לא חייב לשלוט בנו, אנחנו יכולים לשלוט בו"

המשאלה מאת ניקולס ספארקס

המלצתי על הספר המשאלה שכתב ניקולס ספארקס, רומן מרתק ונוגע ללב על התפתחות ושינוי, על כוחה של אהבה ראשונה, ועל החלטות שאנו נושאים עימנו לנצח. (הוצאת מודן).