Tag: אוכל

טעם הכושר – מדריך האוכל לעוסקים בספורט מאת הדיאטנית טופז דרזנר ושף דניאלה נירפז

טעם הכושר – מדריך האוכל לעוסקים בספורט מאת הדיאטנית טופז דרזנר ושף דניאלה נירפז

| 02/07/2012 | 0 Comments

טעם הכושר – מדריך האוכל לספורטאים מאת הדיאטנית טופז דריזנר ושף דניאלה נירפז
למה הגוף 'נתקע' ואינו מראה תוצאות לאחר אימונים? שיניתי את תוכנית האימונים בהתאם לקיץ, כיצד לשנות בהתאם גם את התזונה? תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מהאימון הספורטיבי ומהשגת המטרות הרצויות. נהוג לחשוב שאוכל טעים ותפריט ספורטיבי בריא הם דברים שונים ואף הפוכים […]

Continue Reading

לבשל בעיראקית – סודות המטבח העיראקי של סבתא עליזה מאת גיא טוינה

לבשל בעיראקית – סודות המטבח העיראקי של סבתא עליזה מאת גיא טוינה

| 26/03/2012 | 0 Comments

 
לבשל בעיראקית – סודות הבישול העירקאי של סבתא עליזה מאת גיא טוינה
"לשמר את המטבח העיראקי המסורתי – זו הייתה המטרה שניצבה לנגד עיני כאשר החלטתי לכנס את המטעמים שעברו במשפחתנו במשך הדורות ולנצור אותם בספר שכולו אהבה לאוכל טעים", מספר גיא טוינה.
לבשל בעיראקית – סודות המטבח העיראקי של סבתא עליזה מאת גיא טוינה, הוא ספר […]

Continue Reading

"בישלוליאדה עם אלדו השף"– ספר בישול להורים ולילדים

"בישלוליאדה עם אלדו השף"– ספר בישול להורים ולילדים

| 08/01/2012 | 0 Comments

בישלוליאדה עם אלדו השף, מאת השף שלומי אלדו
בישלוליאדה עם אלדו השף מאת השף שלומי אלדו הוא ספר בישול חדש המיועד במיוחד לזמן איכות של הורים וילדים או רק לילדים עצמם, וההופך את המטבח למקום של חוויות, עשירי טעם והמשדרג את הארוחות בבית לארוחות מזן אחר ובטעמים של עוד, מזינים ובריאים.  הספר משלב סיפור מחורז לילדים עם […]

Continue Reading

השיטה הסודית מאת רחל טלשיר – 100 כללים פשוטים לאכילה בריאה

השיטה הסודית מאת רחל טלשיר – 100 כללים פשוטים לאכילה בריאה

| 04/01/2012 | 0 Comments

השיטה הסודית מאת רחל טלשיר
יום אחד, בדרך לירושלים, התבוננתי במראה. לא היה ספק: חייבים לפעול. זה הרגע. חובה להפסיק לאכול זבל, לשמור על בריאות, אבל לא לאבד שמחה ומשמעות. והעיקר, איך מתחילים? איך עושים את השינוי?
 
רחל טלשיר, סופרת, עיתונאית ובעלת הטור הפופולרי "לאכול או לא לאכול" המתפרסם ב"הארץ", יצאה למסע ארוך של עשר שנות תחקיר […]

Continue Reading